産科

妊娠中の気をつけたいこと・気になること(妊娠後期)

妊娠中の気をつけたいこと・気になること



妊娠をしてから気をつけたいこと・気になることについてご説明いたします。

妊娠中は赤ちゃんを育てるのに体が一生懸命働いていて、お母さんの免疫力が低下しています。そのため、体調を崩しやすくなります。
手洗いやうがい、十分な睡眠、規則正しい食事はもちろんのこと、無理のない範囲で体を動かす事を心がけて過ごしましょう。

赤ちゃんの成長


妊娠後期から気をつけたいこと気になること、
体の準備のこと


ここでは、妊娠後期から気をつけたいことや気になることをある程度理解してもらい、妊娠中を健康でお過ごし頂けたらと思います。

気をつけたいこと・気になること・体の準備のこと

下記で1つ1つ説明していきます。
気になることが改善しなければ主治医にご相談ください。
また、定期的に妊婦検診を受診するようにしましょう。

むくみ
【予防として】
1.軽い運動やストレッチをする
2.水分をまめにとる
3.塩分を控える
4.体を冷やさない

【対策として】
1.足をあげて睡眠をとる
2.着圧ソックスの利用
3.マッサージやむくみに効くツボを刺激する
4.十分な睡眠をとる

これらを踏まえても改善されない場合は相談してください。 
漢方薬の処方等も検討させていただきます。

むくみの詳しくはこちらから
***

体の準備
【お産に向けての準備の目的】
妊娠37週以降はお産に向けた体の準備をしていきましょう。
スムーズなお産や母乳育児など産後育児に繋げやすくするために、次の内容をできれば取り組むようにしてください。

【準備内容】
1.散歩をする
2.乳頭マッサージを行う
3.股関節を柔らかくするストレッチ
4.会陰部のマッサージ


お産に向けての体の準備の詳しくはこちらから
***

産科

  1. 無痛分娩

    無痛分娩

    最近、『無痛分娩』という言葉をよく耳にしませんか?『無痛分娩』とは、麻酔などを使用して痛みを和らげながら出産する方法です。

  2. 里帰り分娩・里帰り出産

    里帰り分娩・里帰り出産

    ご実家付近での出産は、ご両親に支えられ大変心強いものです。一番身近な子育ての先輩であるご両親から学ぶことも多いと思います。ゆったりと新しい家族を迎え入れる準備をしましょう。

  3. 帝王切開

    帝王切開

    ティアラウィメンズクリニックでは、初回の緊急ではない帝王切開では横切開を基本とし、切開創部は、抜糸が不要な埋没縫合で丁寧に行います。

  4. つわり・妊娠悪阻(おそ)

    つわり・妊娠悪阻(おそ)

    妊婦さんの大半が経験する初めの壁は、『つわり』です。『つわり』の症状は、早い人では、妊娠5週から始まります。ピークを迎えるのは、妊娠8~10週頃です。

  5. 切迫流産

    切迫流産

    妊娠中は少量でも不正出血を認めた場合、とても不安になるものです。そのようなママの不安に少しでも寄り添える診察ができますように、切迫流産についてご説明いたします。

  6. 切迫早産

    切迫早産

    赤ちゃんは出産予定日に必ず生まれて来るとは限りません。 では、赤ちゃんはどれくらいに生まれてくるのが望ましいのでしょうか?

  7. 妊娠中の気をつけたい病気(妊娠初期から中期)

    妊娠中の気をつけたい病気(妊娠初期から中期)

    妊娠中の気をつけたい病気(妊娠初期から中期)についてご説明いたします。

  8. 妊娠中の気をつけたいこと・気になること(妊娠後期)

    妊娠中の気をつけたいこと・気になること(妊娠後期)

    妊娠中の気をつけたいこと・気になること(妊娠後期)

PAGE TOP