妊娠をしてから気をつけたいこと・気になることについてご説明いたします。

妊娠中は赤ちゃんを育てるのに体が一生懸命働いていて、お母さんの免疫力が低下しています。そのため、体調を崩しやすくなります。
手洗いやうがい、十分な睡眠、規則正しい食事はもちろんのこと、無理のない範囲で体を動かす事を心がけて過ごしましょう。

妊娠後期から気をつけたいこと気になること、
体の準備のこと

ここでは、妊娠後期から気をつけたいことや気になることをある程度理解してもらい、妊娠中を健康でお過ごし頂けたらと思います。

気をつけたいこと・気になること・体の準備のこと

• 1.むくみ


• 2.体の準備

下記で1つ1つ説明していきます。
気になることが改善しなければ主治医にご相談ください。
また、定期的に妊婦検診を受診するようにしましょう。